Kursplan

BodyWorks mit Tom und Steffi

- die Tabata Hiit Kraft Ausdauer Stunde

Bei BodyWorks erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, basierend auf einem Mix aus Kraft- und Ausdauereinheiten.

Eine bunte Stundenmischung aus Bauch-Beine-Po, Zirkel- und Krafttraining unter Zuhilfenahme von Bodytube-Bändern. Dieser Kurs bietet Ihnen einen effektiven Trainingseffekt um ganz OHNE Langeweile möglichst schnell Kondition, Kraft, Körpergefühl und Körperspannung aufzubauen...

Der Erfolg wird bald deutlich spürbar sein!!!

Diese Stunde kennt keine Langeweile, sie ist jedes mal unterschiedlich aufgebaut.