Achtung RehaSportTeilnehmer

 

RehaStundenPause - Dezember/Januar

vom Freitag, d.22.12. - Freitag,d.07.01.23

Euch eine schöne Zeit - Euer RehaTeam

Neue Interessenten zum Rehasport können auch direkt bei Katrin Fiedler anrufen unter

0170 - 832 11 00

Kursplan

Pilates

 

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

  • Kategorie:

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie
18:15 - 19:15
Langhantel

Dienstag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
15:00 - 16:00
Hip Hop Kids
16:00 - 17:00
Hip Hop Kids
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
17:00 - 18:00
Hip Hop Starter
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie
19:30 - 20:30
FitBoxen

Mittwoch

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
innere Med : Lungensport ab 24
18:30 - 19:15
Pilates

Donnerstag

16:30 - 17:30
FitBoxen
17:15 - 18:00
Rehasport Orthopädie
19:30 - 20:15
Rehasport Orthopädie

Freitag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
innere Med : Lungensport ab 24
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie

Sonntag

10:00 - 11:00
FitBoxen