Kursplan
Rehasport
Nur mit ärztlicher Verordnung!
Rehasport ist eine abwechslungsreiche Gymnastik in der Gruppe mit Kleingeräten unter fachkompetenter Anleitung. Die Übungen dienen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination der Muskeln und des Körpers als Ganzes. Zusätzlich sind die Übungen abgestimmt auf die gesundheitlichen Probleme der Teilnehmer. Ergänzt durch spielerische Übungen kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
OnlineKurse: Mo 17.30 / Di 10.30 / Do 19.30 / Fr 10.30
- Kategorie: Indoor
Montag
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:30 - 19:15
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
Rückenkurs
Rückenkurs
18:15 - 19:15
Langhantel
Langhantel
Dienstag
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
15:00 - 16:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
16:00 - 17:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
17:00 - 18:00
Hip Hop Starter
Hip Hop Starter
18:30 - 19:15
Pilates
Pilates
20:00 - 21:00
FitBoxen
FitBoxen
Mittwoch
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
Sonntag
10:00 - 11:00
FitBoxen
FitBoxen