Kursplan
Rehasport
Nur mit ärztlicher Verordnung!
Rehasport ist eine abwechslungsreiche Gymnastik in der Gruppe mit Kleingeräten unter fachkompetenter Anleitung. Die Übungen dienen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination der Muskeln und des Körpers als Ganzes. Zusätzlich sind die Übungen abgestimmt auf die gesundheitlichen Probleme der Teilnehmer. Ergänzt durch spielerische Übungen kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
- Kategorie: Indoor
Montag
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
18:30 - 19:15
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
Rückenkurs
Rückenkurs
18:15 - 19:15
Langhantel
Langhantel
19:45 - 20:45
ZUMBA
ZUMBA
Dienstag
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
15:00 - 16:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
16:00 - 17:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
17:30 - 18:15
Rehasport
Rehasport
17:00 - 18:00
Hip Hop Starter
Hip Hop Starter
18:30 - 19:15
Pilates
Pilates
19:30 - 21:00
Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs
Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs
Mittwoch
09:30 - 10:30
ZUMBA
ZUMBA
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
18:00 - 19:15
Yoga - Selbstzahlerkurs
Yoga - Selbstzahlerkurs
19:30 - 21:00
VHS - VHS / HathaPräventionsKurs
VHS - VHS / HathaPräventionsKurs
Donnerstag
10 - 11:30
Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs
Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs
17:15 - 18:00
Rehasport
Rehasport
18:15 - 19:15
ZUMBA
ZUMBA
19:30 - 20:15
Rehasport
Rehasport
Freitag
10:30 - 11:15
Rehasport
Rehasport
Samstag
12:00 - 13:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
13:00 - 14:00
Hip Hop Kids
Hip Hop Kids
14:00 - 15:00
Hip Hop Starter
Hip Hop Starter
15:00 - 16:00
Hip Hop Regular
Hip Hop Regular
16:00 - 17:00
Hip Hop Adults
Hip Hop Adults