Achtung RehaSportTeilnehmer

RehaStundenPause 2024

01.04.2024 - 05.04.2024 Osterferien

20.05.2024 - 24.05.2024 Pfingsferien

29.07.2024 - 06.09.2024 Sommerferien

23.12.2024 - 13.01.2025 Neujahr

 

Euch eine schöne Zeit - Euer RehaTeam


Neue Interessenten zum Rehasport können auch direkt bei Katrin Fiedler anrufen unter

0170 - 832 11 00


Kursplan

Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs

Hast du gewusst, dass wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von Yoga belegen?

Moderne, wissenschaftliche Erkenntnisse in Verbindung mit dem alten Wissen der Yogis und des Ayurveda (wörtlich: das „Wissen vom Leben“) haben dazu geführt, dass Yoga als Therapie bei bestimmten Beschwerdebildern – körperlich und psychisch – erfolgreich angewendet wird.

In den meisten Fällen beginnen Menschen in Sportvereinen oder Fitnesszentren und oftmals wird daraus mehr als üben der Asanas. Beschäftigt man sich mit der Jahrtausende alten Geschichte und Philosophie des Yogas, kann es zu einer neuen Lebenseinstellung werden, die beispielsweise auch vegetarische bis vegane Ernährung beinhaltet. Von Yogis wird Gewalt – und somit auch Gewalt gegenüber Tieren – abgelehnt. Letztendlich geht es nicht mehr nur um die körperlichen Aspekte des Praktizierens, sondern auch um die ethischen, philosophischen und spirituell.

  • Kategorie: Indoor
Alle Yoga - VHS / HathaPräventionsKurs Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie
18:15 - 19:15
Langhantel

Dienstag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
15:00 - 16:00
Hip Hop Kids
16:00 - 17:00
Hip Hop Kids
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
17:00 - 18:00
Hip Hop Starter
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie
19:30 - 20:30
FitBoxen

Mittwoch

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
18:30 - 19:15
Pilates

Donnerstag

16:30 - 17:30
FitBoxen
17:15 - 18:00
Rehasport Orthopädie
19:30 - 20:15
Rehasport Orthopädie

Freitag

10:30 - 11:15
Rehasport Orthopädie
17:30 - 18:15
Rehasport Orthopädie
18:30 - 19:15
Rehasport Orthopädie

Sonntag

10:00 - 11:00
FitBoxen